CORE solo

Få mest muligt ud af din træning med et personligt tilrettelagt træningsforløb til dig, din krop og din hverdag. Træningen målrettes ud fra, hvor du er, og hvor du gerne vil hen.

Med CORE solo tilbydes;

• Gratis intro konsultation
• Skræddersyet træning
• En-til-en undervisning
• Løbende opfølgning
• Styrke, mobilitet og fleksibilitet
• Træning på måtte med egen kropsvægt og små redskaber
  
• Hand-on justeringer
• Træning hjemme hos dig
  

En solo session varer 60 minutter.