- funktionel og effektiv, designet til at skabe forandring

• CORE er alsidig, udfordrende og effektiv træning, hvor alle kan være med uanset fysisk formåen. 
• CORE fokuserer på en undervisningsstil, der er varm, støttende og opmuntrende og tilbyder en moderne tilgang til Pilates, der er meget engagerende og effektiv.
• CORE har først og fremmest fokus på selve træningen. Dernæst er det vigtigt, at du ses og guides, så din træning bliver så optimal som muligt.
• CORE fokuserer på kvalitet fremfor kvantitet. Der skal være kvalitet i bevægelserne.
• CORE er træning uden endeløse repetitioner og med stor variation

velkommen til CORE 

- et uformelt og afslappet Pilates univers, hvor der er plads til alle.

Vi ved, hvad vi gør! og forandrer ikke kun kroppen. Vi gør en forskel både fysisk og mentalt.

Mette Angel xx

Instruktør/Indehaver, CORE Control Pilates